{"id":3471,"date":"2022-04-01T16:11:54","date_gmt":"2022-04-01T16:11:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.itsluigicasale.com\/webContainer\/?p=3471"},"modified":"2022-04-01T16:12:19","modified_gmt":"2022-04-01T16:12:19","slug":"la-dipendenza-affettiva","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.itsluigicasale.com\/webContainer\/journal\/cultura\/la-dipendenza-affettiva\/","title":{"rendered":"La dipendenza affettiva"},"content":{"rendered":"

L<\/span>a dipendenza affettiva \u00e8 un problema molto diffuso sia tra i giovani che tra gli adulti. Si parla di questo disturbo quando l’amore si trasforma in qualcosa di ossessivo, la relazione di coppia viene ritenuta indispensabile per la propria esistenza e la pi\u00f9 grande paura diventa quella di perdere il proprio partner anche se, in realt\u00e0, il pi\u00f9 grande rischio in questo tipo di relazioni \u00e8 quello di perdere proprio se stessi.
Infatti questa condizione porta la persona che ne soffre a non darsi pi\u00f9 la giusta importanza; tutte le energie vengono investite per l’altra persona, alla quale vengono date sempre pi\u00f9 attenzioni, spesso non ricevendone in cambio altrettante; ci\u00f2 ovviamente causa malessere fisico e psicologico.<\/p>\n

Ho intervistato una ragazza, il cui contributo ritengo importante per spiegare meglio cosa significhi nel concreto avere una dipendenza affettiva.<\/p>\n

D- Come hai scoperto di soffrire di dipendenza affettiva?<\/strong><\/p>\n

R- Ero fidanzata con il mio ragazzo da circa un anno e mezzo, quando ho iniziato a sentire una strana sensazione ogni volta che lui era lontano da me. No, non mi riferisco a sentirne la mancanza, questo \u00e8 normalissimo. Appena metteva piede fuori casa mia, o viceversa, provavo una profonda tristezza<\/span> e non riuscivo pi\u00f9 a studiare o a fare qualsiasi altra attivit\u00e0 senza pensare a lui e farmi paranoie ogni attimo. Cos\u00ec ho iniziato a insospettirmi: questa condizione non la sentivo normale.<\/p>\n


D- Hai avuto il coraggio di parlarne con qualcuno?<\/strong><\/p>\n

R- Inizialmente no; avevo paura che parlandone con qualcuno, la persona in questione capisse la mia fragilit\u00e0 e potesse fare qualcosa che si ritorcesse contro di me. Un giorno ho preso coraggio e ti assicuro che me n\u2019\u00e8 servito molto e ne ho parlato<\/span> con mia mamma. A questo punto, lei, che non si aspettava nulla di tutto ci\u00f2, mi ha consigliato di parlarne con una psicologa. Ero molto spaventata, ma l\u2019ho ascoltata.<\/p>\n


D- Dalle tue parole ho intuito che questa situazione ti ha creato molti disagi in ambito psicologico, sbaglio?<\/strong><\/p>\n

R- Hai ragione. La continua preoccupazione che lui potesse andarsene, lasciarmi sola, mi tormentava molto pi\u00f9 del dovuto. Senza di lui mi sentivo impotente, non riuscivo a fare nulla; infatti pretendevo che ci vedessimo ogni giorno, ma la mia sete di attenzioni non si colmava nemmeno in questo modo.<\/p>\n

\n

Avevo sempre qualcosa per cui stare male, anche se tra di noi andava tutto bene; mi preoccupavo se usciva con i suoi amici, perch\u00e9 avevo paura che gli dicessero qualcosa che lo facesse allontanare da me o che gli facessero conoscere un\u2019altra ragazza che poi avrebbe preso il mio posto. Mi sentivo continuamente distrutta: \u00e8 stato un periodo veramente buio<\/p>\n<\/blockquote>\n

\"\"<\/p>\n


D- Che effetti hanno avuto i tuoi comportamenti ossessivi sul partner?<\/strong><\/p>\n

R- Beh, si \u00e8 avverato proprio quello che non avrei mai voluto che accadesse! Si \u00e8 allontanato da me piano piano; all\u2019inizio ha cercato di farmi capire che cos\u00ec era troppo, dicendomi spesso che gli sembrava di parlare con un muro. Io non sapevo come comportarmi, sembrava lo facessi apposta, ma in realt\u00e0 mi veniva tutto istintivo. In sintesi, ho fatto del male anche a lui, oltre a me stessa; gli ho fatto provare cos\u00ec tanta ansia e preoccupazione da portarlo a lasciarmi.<\/p>\n


D- Come hai affrontato la rottura?<\/strong><\/p>\n

R- La rottura \u00e8 stata difficilissima da mandare gi\u00f9. Sentivo che il mondo mi stava crollando addosso, non avevo pi\u00f9 motivazione, passavo le mie giornate a piangere nella mia camera e non riuscivo nemmeno a mangiare. Anche lui ovviamente ha sofferto per questo, ma non a lungo e in modo grave quanto me; dopo quasi un anno, infatti, ero ancora al punto di partenza<\/span>. Ed \u00e8 stato proprio in quel momento, che ho deciso di chiedere aiuto.<\/p>\n


D- Come l\u2019hai superata? <\/strong><\/p>\n

R- L\u2019ho superata parlandone con la mia psicologa e con tanta, tantissima forza di volont\u00e0. Non \u00e8 stato facile, ma voglio dire a chi potrebbe trovarsi in una situazione simile proprio ora, che non \u00e8 impossibile uscirne! In primis \u00e8 necessario trovare il coraggio di parlarne a qualcuno di fidato o, ancora meglio, di competente, come nel mio caso. Non \u00e8 un problema da sottovalutare, perch\u00e9 pu\u00f2 causare anche traumi.<\/p>\n


D- Un consiglio che daresti alle persone che credono di soffrirne?<\/strong><\/p>\n

R- Come ho detto in precedenza:<\/p>\n

\n

parlatene!<\/p>\n<\/blockquote>\n

Per prevenire tutto ci\u00f2, ricordatevi e ripetetevi che il solo cardine della vostra vita siete voi e nessuno potr\u00e0 mai essere pi\u00f9 importante di voi stessi. Prima di incanalarsi in una situazione del genere, imparate ad amarvi e a prendervi cura di voi stessi; solo dopo questo passo, potrete creare un rapporto sano con un\u2019altra persona.<\/p>\n

Alessandra Morandi, 3A SIA
<\/strong><\/p>\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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